De ce să incluzi NUCI în dieta zilnică
Vitamine și contraindicații ale nucilor. Despre acestea, experții în nutriție împărtășesc cele mai recente și mai mari beneficii pentru sănătate. Contraindicații există doar în cazul
Search Results for: dieta
Dieta unui abdomen plat, ideal pentru zilele de plajă
Mai ales vara, cu toții ne dorim să avem o siluetă armonioasă, ideală pentru plajă. Pentru a obține un abdomen plat este necesară combinarea exercițiilor
Trei mici schimbări zilnice ce pot reduce riscul de infarct și AVC
Studiul publicat în European Journal of Preventive Cardiology arată că nu ai nevoie de antrenamente epuizante sau diete drastice pentru a-ți proteja inima. Cercetătorii au descoperit că
Un aliment foarte îndrăgit de lume
Studiul unor cercetători britanici de la Universitatea Harvard a arătat că există o legătură directă între consumul zilnic al acestui aliment popular în rândul oamenilor
Probleme de sănătate pe care bărbații nu ar trebui să le ignore niciodată
Este binecunoscut că, în medie, bărbații au o speranță de viață mai mică decât femeile. Probabil că există o multitudine de diferite motive, aflate în
De ce este recomandat postul. Detoxifierea organismului
Perioadele de post din parcursul unui an, cum este postul Paștelui, sunt considerate importante atât din punct de vedere spiritual, prin invitarea omului la rugăciune,
Sănătatea femeilor, în special. Magneziul
Un studiu nou arată noi dovezi cu privire la legătura dintre aportul de magneziu și sănătatea creierului. Studiile științifice continuă să caute răspunsuri pentru a
Cinci modalităţi de a-ţi consolida stima de sine
Conceptul stimei de sine se referă, în principal, la modul în care ne gândim la noi înșine, dar şi la valoarea pe care ne-o acordăm.
Remedii florale Bach: Sportivi si actori celebrii care le folosec pentru echilibru emotional
Sunt atat de eficiente incat, de cativa ani, au devenit o terapie la moda. Uneori, mentinerea echilibrului corp-minte devine cu adevarat complicata, in special in
